Pular para o conteúdo principal

Fisioterapia e gestação

O período gestacional é uma fase, da vida da mulher de muitas transformações, seja emocional ou fisicamente falando, a fisioterapia é uma grande aliada da mulher nesse período, para minimizar as dores,o preparo para o parto, pós parto e qualquer restrição funcional que a gravidez possa impactar no organismo da mulher.

Lembrando que essas transformações que acontecem no organismo da mulher são necessárias para o mais perfeito desenvolvimento do feto, com isso o corpo da mãe precisa se adaptar para gerar outro ser vivo.

Dentre as transformações ocorridas no período gestacional, queixas como câimbras, dores lombares, fadiga, inchaço, falta de ar, fraqueza muscular, são os fatores que mais são relatados e percebidos nessa fase, mas vale lembrar que, por se tratar de um período de inúmeras adaptações, todo o organismo pode sofrer por restrições funcionais e gerar dores e incômodos.

A fisioterapia de uma forma geral vai trabalhar com alongamentos, pilates, hidroterapia, fortalecimento muscular especifico, pensando sempre em minimizar as queixas trazidas pela mãe e prepara-la para um parto tranquilo e continuar as ações especificas para o pós parto, os benefícios adquiridos nos atendimentos serão transmitidos também a criança.

Todas essas queixas acontecem devido a um fator em comum que acontecem com todas as transformações inerentes a gravidez, que é a sobrecarga, seja na coluna vertebral, sistema muscular e vísceras.Uma técnica bastante eficaz que vai atuar para reequilíbrio do corpo e do organismo, frente a todas sobrecargas adquiridas, buscando a homeostase de todos os sistemas e que vem sendo bastante procurada pelas gestantes, é a osteopatia.

A osteopatia busca dentro da sua avaliação, encontrar e identificar as principais causas dos incômodos e dores sentidas pela gestante e com isso atribuir e aplicar no organismo, técnicas manuais corretivas necessárias para o equilíbrio e analgesia do corpo, essas técnicas irá resultar em melhora física, vascular, funcional e proporcionará ao bebe condições favoráveis ao seu desenvolvimento ate o parto, após o parto a osteopatia ainda será bastante eficaz para a mãe, para ajustar possíveis restrições  que ainda perdurem no organismo.

Bom discorremos aqui, algumas características da gestação, dicas de prevenção e acompanhamento e como a fisioterapia é uma ciência que pode te ajudar a ter uma gestação tranquila e saudável, procure um fisioterapeuta e faça um bom plano terapêutico para você e o seu bebe.

Viva em equilíbrio!

- Gestação, Mitos e Verdades, sob um olhar do o Obstetra.
https://amzn.to/325whL6









Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A importância da qualidade do sono para o organismo

Dormir é uma condição fisiológica e natural dos seres humanos, sendo bastante importante para o nosso equilíbrio, bem estar e qualidade de vida, quando nos privamos de uma boa qualidade de sono, negligenciamos diversos fatores positivos, que acontecem através do sono para regeneração e bom funcionamento celular. O sono poder ser considerado um rebaixamento natural e fisiológico da consciência, sendo caracterizado por quatro fatores predominantes, diminuição da atividade motora, diminuição de resposta aos estímulos, diminuição de posturas estereotipadas e condição relativamente reversível, esse evento fisiológico do nosso organismo é extremamente importante e fundamental para , restauração celular, conservação de energia, síntese hormonal e consolidação de memoria a longo prazo. Associado a uma boa regularização do sono, não podemos deixar de mensurar o ciclo circadiano, que na medicina tradicional chinesa é bastante utilizado em métodos avaliativos e com isso ser elaborado u...

Lombalgia

A coluna lombar é um seguimento da nossa coluna vertebral, como ilustrado ao lado, composta por cinco vértebras, tendo seus corpos vertebrais mais volumosos que as demais vértebras que fazem parte da coluna vertebral, característica essa, atribuida por esse seguimento suportar mais peso corpóreo, devido a disposição articular, a coluna lombar tem uma predominância nos movimentos de flexo e extensão, assim como os corpos vertebrais são mais volumosos, os discos intervertebrais, tambem possuem essa mesma característica, esses são responsáveis por amortecerem as cargas impostas sobre o seguimento, como podemos observar ao lado, a coluna lombar anatomicamente está relacionada com o sacro, ossos do quadril e não sendo mostrado na foto, tambem com a coluna torácica, importantes relações que sempre ao tratarmos disfunções ou sintomas lombares, não podemos esquecer de avaliar tambem as adjacências e outras relações. Lombalgia Devido as sobrecargas, condições degenerativas, fixa...