Fazendo Fisioterapia

A coluna lombar é um seguimento da nossa coluna vertebral, como ilustrado ao lado, composta por cinco vértebras, tendo seus corpos vertebrais mais volumosos que as demais vértebras que fazem parte da coluna vertebral, característica essa, atribuida por esse seguimento suportar mais peso corpóreo, devido a disposição articular, a coluna lombar tem uma predominância nos movimentos de flexo e extensão, assim como os corpos vertebrais são mais volumosos, os discos intervertebrais, tambem possuem essa mesma característica, esses são responsáveis por amortecerem as cargas impostas sobre o seguimento, como podemos observar ao lado, a coluna lombar anatomicamente está relacionada com o sacro, ossos do quadril e não sendo mostrado na foto, tambem com a coluna torácica, importantes relações que sempre ao tratarmos disfunções ou sintomas lombares, não podemos esquecer de avaliar tambem as adjacências e outras relações. Lombalgia Devido as sobrecargas, condições degenerativas, fixa...

Dormir é uma condição fisiológica e natural dos seres humanos, sendo bastante importante para o nosso equilíbrio, bem estar e qualidade de vida, quando nos privamos de uma boa qualidade de sono, negligenciamos diversos fatores positivos, que acontecem através do sono para regeneração e bom funcionamento celular. O sono poder ser considerado um rebaixamento natural e fisiológico da consciência, sendo caracterizado por quatro fatores predominantes, diminuição da atividade motora, diminuição de resposta aos estímulos, diminuição de posturas estereotipadas e condição relativamente reversível, esse evento fisiológico do nosso organismo é extremamente importante e fundamental para , restauração celular, conservação de energia, síntese hormonal e consolidação de memoria a longo prazo. Associado a uma boa regularização do sono, não podemos deixar de mensurar o ciclo circadiano, que na medicina tradicional chinesa é bastante utilizado em métodos avaliativos e com isso ser elaborado u...

Já tem se tornado rotina no meio de profissionais da área da saúde, o seguinte tema: Expectativa de Vida! A cada ano que passa, a régua vem subindo e o ser humano vem vivendo mais do que nos anos anteriores, dados do IBGE no ultimo ano, a expectativa de vida do brasileiro subiu para 76 anos, representando um salto de 20 anos por exemplo, quando comparado a década de 60, quando a mesma expectativa era em media 56 anos, outra estimativa muito interessante é que em 2060 a população idosa no Brasil vai dobrar de quantidade comparado a hoje, o que representará 30% da população estimada para o devido ano. São números bastante chamativos, de alto valor e alta quantidade, o que implica nesses números, é a qualidade de vida que todos esses idosos estarão inseridos, sendo esse quesito sendo mais importante, não devemos achar bonito, uma expectativa de vida alta com qualidade de envelhecimento ruim, isso não é atrativo e não é benéfico para qualquer que seja o setor ou seguimento da socieda...

O período gestacional é uma fase, da vida da mulher de muitas transformações, seja emocional ou fisicamente falando, a fisioterapia é uma grande aliada da mulher nesse período, para minimizar as dores,o preparo para o parto, pós parto e qualquer restrição funcional que a gravidez possa impactar no organismo da mulher. Lembrando que essas transformações que acontecem no organismo da mulher são necessárias para o mais perfeito desenvolvimento do feto, com isso o corpo da mãe precisa se adaptar para gerar outro ser vivo. Dentre as transformações ocorridas no período gestacional, queixas como câimbras, dores lombares, fadiga, inchaço, falta de ar, fraqueza muscular, são os fatores que mais são relatados e percebidos nessa fase, mas vale lembrar que, por se tratar de um período de inúmeras adaptações, todo o organismo pode sofrer por restrições funcionais e gerar dores e incômodos. A fisioterapia de uma forma geral vai trabalhar com alongamentos, pilates, hidroterapia, fortaleciment...

A articulação temporomandibular é um dos seguimentos articulares mais exigidos em nosso organismo, por ter funções especificas como abrir e fechar a boca, mastigação, importante para a fonação, é muito importante para essas funções supracitadas e para o equilíbrio do corpo como um todo que essa articulação esteja em perfeito equilíbrio e funcionamento. As disfunções temporomandibulares vai alem do que problemas e dores locais na articulação, é muito comum o paciente quando acometido por essas disfunções, sentir na articulação, ruídos, estalos e dores, porem, a ATM tem associação com diversas outras partes do corpo, vamos aqui exemplificar essas associações e porque uma disfunção na ATM, não se torna eficaz apenas avaliar a ATM. Para ponto de partida, a ATM tem como inervação o V par de nervo craniano, trigêmeo, que também é responsável pela inervação sensitiva do cranio, aqui já identificamos uma primeira associação, pois uma disfunção na ATM, pode me levar a ter dores de cabeça,...

A atividade física é aliada a qualquer processo de reabilitação e/ou prevenção, manter-se em movimento é primordial para mantermos nosso organismo em equilíbrio e condições favoráveis ao bom funcionamento dos nossos sistemas. Ter um acompanhamento dentro daquela prática esportiva escolhida por você, é de grande importância para uma maior longevidade dentro do esporte, prevenção sempre será o melhor caminho para buscar essa longevidade, a fisioterapia faz parte da m ultidisciplinaridade para acompanhar o atleta amador ou de alto rendimento, buscando sempre uma melhor biomecânica, gestos esportivos, desfazer posturas viciantes e equilíbrio funcional, a fisioterapia propicia ao atleta um acompanhamento cinético funcional específico para cada modalidade. Além das questões funcionais, um dos motivos mais importantes para ter um acompanhamento preventivo é minimizar as lesões recorrentes a prática desportiva, podendo dessa forma, o atleta se desafiar cada vez mais e buscar grandes resu...